Berikut adalah beberapa fakta tinju yang harus diketahui: Olahraga tinju telah ada sejak zaman kuno. Bukti tertua tentang olahraga tinju berasal dari Mesir kuno sekitar tahun
Read moreKategori: olahraga boxing
Kenapa Olahraga tinju Disebut Olahraga Boxing
Olahraga tinju disebut olahraga boxing karena berasal dari bahasa Inggris “box” yang berarti “kotak”. Hal ini karena pertandingan boxing biasanya dilakukan di dalam ring yang
Read moreGerakan Dasar Boxing
Gerakan dasar boxing adalah gerakan-gerakan yang penting untuk dikuasai oleh para petinju, baik pemula maupun profesional. Gerakan-gerakan dasar ini meliputi: Posisi tubuhPukulanBelaanFootwork Posisi tubuhPosisi tubuh
Read moreManfaat Kesahatan Olahraga Boxing
Olahraga boxing memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, baik secara fisik maupun mental. Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan olahraga boxing: Manfaat fisik Manfaat mental Secara keseluruhan,
Read moreKelebihan Olaraga Boxing
Olahraga boxing memiliki banyak kelebihan, baik secara fisik maupun mental. Berikut adalah beberapa kelebihan olahraga boxing: Meningkatkan kebugaran fisik: Boxing adalah olahraga yang sangat menuntut
Read moreManfaat Olahraga Bela Diri Boxing
Olahraga boxing memiliki banyak manfaat bagi tubuh, baik secara fisik maupun mental. Berikut adalah beberapa manfaat olahraga boxing bagi tubuh: Meningkatkan kebugaran fisik: Boxing adalah olahraga
Read moreSejarah Olahraga Bela Diri Boxing
Boxing adalah olahraga kuno yang telah ada selama ribuan tahun. Bukti tertua tentang tinju berasal dari Mesir kuno sekitar tahun 3000 SM. Gambar-gambar yang menggambarkan
Read moreMengenal Olaharaga Boxing
Boxing adalah olahraga pertarungan antara dua orang yang mengenakan sarung tinju, sarung kaki, dan pelindung kepala. Tujuan olahraga ini adalah untuk mengalahkan lawan dengan cara
Read more